コーチングを受けたいと思ったのは、主人と言い争うことがありました。結局平行線のまま、気まずい雰囲気で終わった。まさに、そのときに「ご主人と話し合った結果、今、どんなことに気づきましたか？」という質問！！
混沌としていた私の中に「気づき」が、一瞬にして引き出される感覚に驚きました。
気づきをお話した私への次の質問は、「気づいた結果、これからどうしようと思いますか？」というものでした。質問を1回復唱した時、頭の中に「見事な答えがするするっと飛び出してきた」というのが、正直な感覚でした。
自分の中にすべての答えが埋もれている。それを見事に引き出していただけるのがコーチングです。

コーチングって、自分が困っていることを話して、アドバイスをもらうことと思っていましたが、そうではなく、コーチと対話を重ねながら、「自分はどうなりたいか」、「それにはどうすればよいか」など、自分の考えを引き出さしてもらいながら、自分の思いをはっきり伝えて、初めて、コーチから「こんな方法もあるし、どうですか？」と情報提供を受けながら、行動に移していくことができるものでした。
コーチングを受けて、自分の思いを素直に伝える大切さを知り、「自分ってどんな自分なのか」を知るきっかけができ、欠点を少しでも改善し、成長していきたいと思いました。
自分の思いを素直に相手に伝えることで、お互いの信頼関係も生まれ、相手のことも理解してコミュニケーションしていくことが大切であると思いました。

コーチングを受けることによって、今、自分のおかれている状況や、やりたいこと、やるべきことが明確化されていくことがよく分かりました。
自分で目標を立て、無駄のない行動をしていくためのヒントをいただくことができました。
目標達成のためには、コーチングはとても有効な活用法だと思います。
機会があれば、また、受けてみたいと思っています。

足立コーチを一言で表現すると、「漢（男）」です。柔和なイメージの中に、一本通った強さがあります。途中、おそらく無意識でしょうが、活を入れていただき、ゴールを思い出した経験があります。
私は、コーチングを学び始めて、すぐにメンターコーチ（コーチとしてのファウンデーションの基盤をつくる）をお願いしました。最初、「コーチングとは何か」について、頭で分かっていても、実際のところは、全く分かっていませんでした。コーチング・トレーニングの内容から、自己を振り返り、洞察を深めていきました。同時に自分の言葉でつづる「コーチングとは」をまとめる中で、プロコーチとしてのツール（ホームページ、パンフレットなど）を作成、異業種交流会での講演、セミナーの企画、開催などを達成していきました。
皆さんもぜひ、足立コーチの「漢」を体験してください。